成功挑战1620超高难度夺冠！，天才少女谷爱凌有着自己的秘诀

2月8日，世界级冰雪赛事奏响中国凯歌，自由式滑雪选手谷爱凌凭借超高水平发挥，三跳都非常完美，最后一跳完成1620超高难度动作，创造历史，夺得中国队雪上项目的首枚金牌。不得不说，青蛙公主谷爱凌太燃了，真是名副其实的天才少女!

除了此次夺冠以外，谷爱凌还有不少身份。世界杯大跳台决赛首金得主、世锦赛双冠王、以超过99.8%考生成绩被斯坦福录取的学霸谷爱凌的履历，完美符合世人眼中天才模板。很多人都说谷爱凌的成功归结为优越的出身、基因，或者干脆归结为其毕业于哈佛的父亲、北大的母亲等。但谷爱凌本人并不认同这种粗暴归因。面对天才少女的称号，她屡屡表示，谢谢大家叫她天才少女，但天赋只占成功的1%，99%都是训练、技巧设计以及策略制定，为此谷爱凌付出了更多的汗水和努力。

我们都知道，比赛场上1%的胜利会被100%的报道，而赛场外，个体复杂往往难以在简单粗暴的标签中得到显现。只有贴近谷爱凌的真实历程，我们才能透过天才少女这个表象，窥见谷爱凌最真实的一面，进而析出其成功的真正原因。

正式滑雪之前，谷爱凌和大部分孩子一样，出穿梭于各个爱好之间。每天放学之后，她都要连轴转去踢足球、跳芭蕾、弹钢琴，紧凑到几乎不容间隙的安排，让她很早就学会了在有限时间内，同时处理多种事务的能力。让人感到震惊的是，谷爱凌每天都需要带着三套不一样的衣服上学，在开往下一场的路上，便利用空隙时间将衣服换好。

在确定滑雪后，由于训练占据了大量的时间，本以为会影响谷爱凌的学习。不曾想，年仅9岁的谷爱凌会利用训练的空隙时间，将老师课上所讲的知识点进行温习，以A或A+的优秀成绩，向世人证实了自己的时间掌控能力。

成长为专业运动员的谷爱凌，更是将时间管理技能发挥到了极致。从2021年XGame世界极限运动会和2022世界冰雪盛事的备战里，可窥一二。正是这种强大的时间管理能力，让她能够在学生、冠军运动员和公众人物这三个角色之间自如切换，自在游走。可见，谷爱凌无论是灵活度还是平衡感都极佳，人们不难将之归结于混血加持的强大身体天赋。但想在高手如云、竞争激烈的世界级赛事中冲击冠军，身体天赋并不是唯一关键，而是在于其他。

运动员取得优异成绩的背后，除了拥有体能天赋、科学的训练计划，还需要根据运动员个体情况来制定合理科学的营养方案，帮助运动员更好地提升运动表现和运动成绩。在体能天赋+高强训练+科学营养管理的加持下，截止至今，谷爱凌已经拥有了超过20枚滑雪世界赛金牌。在科学营养管理方面，作为中国国家队运动食品及营养品供应商，汤臣倍健以科学营养支持谷爱凌高强度训练，全力向冠军进击。

汤臣倍健Yep科学营养品牌大使，是谷爱凌现今的新身份。汤臣倍健是全球VDS(膳食营养补充剂)行业的领先品牌，两位世界冠军的首次合作，源于双方在科学营养理念上的深度共鸣。汤臣倍健将与谷爱凌共同倡导运动+营养的健康生活方式，探索未来健康主义。

运动员群体对营养方案有最严苛的诉求，从刘璇、姚明、谷爱凌到中国国家队，体育营销是汤臣倍健有迹可循的品牌基因之一。我们有理由相信，在天才少女谷爱凌的启示下，会有越来越多爱运动、重视健康的人，通过生活中的主动管理、自我规划，以及科学的营养摄入，提升自身健康状况。