足力健老人鞋告诉你防寒应从这些方面入手-【新闻】

发布时间：2021-05-24 01:12:09 阅读：次来源：镜前灯厂家

立冬后，天气更为寒冷，万物都进入了休养生息的状态。那么对于防寒，有哪些细节老年人需留意?足力健老人鞋足部科学研究院专家为您一一解答。

冬季多流感老人需注意防肺寒

人上了年纪后，身体更容易虚弱且抵抗力下降，稍不留神“感冒”就会找上门，发热、流鼻涕、咳嗽等一些列症状也会随之而来。若治疗不及时，还会容易诱发如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等并发症，给老人身体健康和生活带来极大的困扰。

解决办法：

为预防感冒及相关并发症，老人在日常生活中应加强锻炼，多出门走动，从而提高身体免疫力;另外平日里也可以吃一些散寒的食物，由内而外的对身体进行调理。

远离“老寒腰” 老人需注意防腰寒

部分老人因为年轻时做过较为操劳的工作，加之不良的生活习惯，导致一到了天气寒冷的冬季就容易复发“老寒腰”的问题，严重者还会出现腰痛、腿麻、下肢发冷等症状，给老人日常生活及出行带来严重不便。

解决办法：

老人在日常生活中，需要格外注意腰部的保护。例如不要搬超出力气范围外的重物，需拿重物时请求子女帮助;家中尽量换成硬板床，可对脊椎、腰椎有益;根据天气变化，注意添加衣物，腰不外露，避免受寒;严重者应及时到医院就诊。

寒从脚下起老人需注意防脚寒

足部是人体的第二心脏，同时也最容易“受寒”。上了年纪后，血液循环随之变慢，而血液在四肢的循环又是各个身体部位中最弱的，因此在冬天，老人在日常生活起居中对足部的保暖防寒至关重要。

解决办法：

养成经常温水泡脚的习惯，缓解足部压力，赶走寒气;多活动腿部、脚部，促进血液循环;外出时穿上一双舒适保暖的老人鞋，比如足力健羊毛鞋3.0款就是老年人冬季出行不错的选择。足力健羊毛鞋3.0款采用澳洲进口羊毛材质，这款足力健老人鞋的鞋底还设有立体三角抓地钉，让老人穿了即使在冰天雪地的严冬，也可以舒适保暖、不怕滑。