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多吃南瓜子真的能提高精子质量吗《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:57:11 阅读: 来源:镜前灯厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

现在有很多家庭都因为不孕不育而备受困扰,精子质量低会影响生育,因为良好的精子质量是孕育的条件,专家指出多吃南瓜子能提高精子质量,这究竟是怎么回事呢?今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。

营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

【还有几种方法】

将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎,泡入无醇白葡萄酒中10到14天,每天服用三次,每次100毫升,可以恢复受损的生殖组织。

取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天,过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合,每天喝两次,每次只需喝一口,就能帮助恢复精子质量。

小编寄语:患上不孕不育一定要及时到正规的医院接受检查与治疗,另外小编提示,不孕不育和男女双方都有关系,计划生育的家庭一定要有一个良好的生活习惯,注意不要过量饮酒、吸烟,这些都会影响精子的质量!

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