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简单三招判断男性是否肾虚

发布时间:2019-10-17 21:17:55 阅读: 来源:镜前灯厂家

现在社会当中因为工作压力过大,生活习惯,饮食等等的问题,很多的男性都会出现肾虚的情况,但是往往自己却又感觉不到,等到严重的时候想要治疗却又难上加难,下面小编就为大家介绍几种可以判断男性是否出现肾虚情况的小编,可以为大家做参考。

什么是肾虚

肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚,肾气虚。

肾虚的症状:肾阳虚的症状多表现为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,主要多表现为寒的症状,一般性功能不高的人也会导致肾阳虚。而肾阴虚的症状表现多为“热”,主要表现有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

如何判断男人是否肾虚

一、健忘程度,一般你在跟别人说,“我忘记带东西了”,这等于告诉别人,“我有可能肾虚”。因为肾虚会引起健忘的这个现网,因此健忘的程度是肾虚的重要标准,其正呈现低龄化的趋势。生活中有很多的小学生,经常会跟老师说“我忘记做作业了”。所以不要认为健康一定就是老年病,实际上各个人群都是会有这个情况的。

二、气色,照照镜子看看自己的气色。一般情况下肾虚的人起色表现的很差,通过常年脸的光泽度、潮湿度明显不够。就比如说我们看到舞台上的人风光无限,但是在卸了妆以后,很多人都表现为脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大,这主要是一位内精神压力过大,造成的肾虚。同样这就需要经过长时间的调理,才能使身体叨叨一个正常的水平,让面色红润、有光泽。

三、小便功能,小便方面通常有两个标准,一个就是不敢喝水,因为喝水一会就要上厕所,甚至很多年轻人都已经有了夜尿的问题。第二点就是对便的控制,如果是在有小编的时候就一定要马上去,如果去晚了就要出现问题。甚至有的人不敢打喷嚏,不然也会出现,通常能这两种表现都是肾虚的症状。

除了上文中小编为大家介绍的三点症状以外,像生活中一些人常表现出来的睡不深、提重物,走到三楼就两腿无力、洗头时,头发大量脱落、早晨起床,眼睛浮肿等等情况都是属于肾虚的表现,因此建议大家要多多注意,如果出现这些问题时一定要就医调理。

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