洗手这件“重要”的小事，你真的会吗

每年，全球有数亿万计的病患在治疗过程中被感染，甚至面临死亡的威胁，而医护人员和患者只要正确清洗双手，就可使此类感染人数减少近一半。洗手看起来虽然是件小事，但你还真不一定会。

保持手部卫生可救命

“在治疗或照顾病人过程中，医护人员与患者手部不洁，很可能导致病菌传播与交叉感染，最常见的感染有尿道和外科切口感染、肺炎和血液感染等。”世卫组织患者安全项目负责人贝妮德塔·阿莱格兰齐表示，根据世卫组织的统计，每百名住院患者中，在发达国家至少有7人、发展中国家有10人会受到医源性相关的感染。在重症监护室的危重患者和虚弱患者中，这一数字会增至约30%。

世卫组织患者安全特使利亚姆·唐纳森进一步指出，感染会给患者带来极大的生理和心理痛苦，有时甚至会导致死亡。同时，这类感染还会造成沉重的医药和财政负担，影响着患者的生命安全和治疗效果。“其实，医疗护理者和患者只要在关键时刻适当清洗双手，就可以避免许多感染，挽救人的性命。”

医患都应正确洗手

记者从世卫组织获悉，“清洁你的手，拯救生命”活动首先提倡医护人员要正确洗手。他们建议，医护人员在与患者接触前应使用含酒精的洗手液，或者在手部有明显污垢的情况下使用肥皂洗手。手部卫生的五个关键时刻为：触碰患者前，实施清洁及无菌操作前，接触体液后，触碰患者后，触碰患者周边环境后。目前，已有168个国家逾1.57万个卫生机构的900多万卫生工作者做出“洗手承诺”。

实际上，保持良好的手部卫生，不只是医护人员的职责，每个人都应该为自己和他人的健康学会正确洗手。世卫组织新闻发言人格伦·托马斯强调，正确洗手、保持手部卫生，是预防传染病最有效，同时又极其经济方便的方法。而且根据世卫组织提供的数据，用肥皂洗手可以避免44%的腹泻发生。

世卫组织此前建议，生活中，大家要遵循“六步洗手法”，第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦;第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行;第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦;第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行;第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;第六步：搓洗手腕，交换进行。洗手时，最好流水洗手加肥皂擦洗，约90%沾污在手上的微生物都能洗干净。注意，不要几个人合用一个盆水，否则可能适得其反。

多国提倡学洗手

在英国，国民医疗体系(NHS)向患者提出号召，如果医护人员在治疗前没有洗手，请一定对他说“不”。因为医护人员不洗手造成的危害比司机酒后驾车还严重，英国每年有超过10万人进入医院后被交叉感染。英国国民医疗体系专门成立了“洗手工作组”，并制订了《手部卫生标准》，要求每张病床附近必须有洗手设备，包括洗手池、洗手液、擦手纸或毛巾，监督医护人员及时正确洗手。同时，英国还在全社会发起“勤洗手运动”，统计显示，这项运动每年可以挽救1万条生命。

在美国，国家公共保健服务组织拍摄了一部洗手示范建议的宣传片，用于指导如何洗手。医院多年前就开展了“说出来”运动，鼓励病人监督医护人员是否已经洗手，并在必要时提醒他们洗手。▲