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【新闻】平安夜约会瞬间美体全攻略

发布时间:2021-01-08 09:23:43 阅读: 来源:镜前灯厂家

简单方便的颈部操,一学就会

一:美颈攻略:颈部操+敷面膜

简单方便的颈部操

不仅可美化颈部,令颈部皮肤富有弹性,而且可缓冲颈部肌肉与皮肤的疲劳感。

第1步:前后活动脖颈将脖颈充分地向前后弯屈,向前要达到胸部,向后时也要让颈部深深地弯屈,让头部和地面达到平行。

第2步:侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈,使它的侧面肌充分得到伸展。

全方位转动脖颈

第3步:全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈,向右转完,再向左转。

第4步:用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴,这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧,重复做6~8次即可。

颈部敷面膜

颈部敷面膜,纸状及膏状均可

1.不要深层清洁面膜。颈部敷面膜,纸状及膏状均可。针对干燥的可敷保湿面膜,去暗哑的可敷美白面膜,增强弹性的可敷 抗老化或胶原蛋白面膜等,但最好不要使用深层清洁面膜,否则令颈部更干燥。

2.天然精华最抗衰老。可以选择海洋精华成分或中草药成分的天然型颈膜,不仅可滋润颈部肌肤,还能减少皱纹形成,延缓颈部衰老,恢复颈部肌肤弹性。

颈部护理“膜”不可少

颈部在人体学上是一个“多事三角区”,颈部肌肤比较细薄而脆弱,厚度仅有面部的2/3,纹理较深且横向,胶原细胞含量比较少,因而容易缺乏弹性,血红色素含量少令颈部暗沉及较黄。颈部肌肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3,皮脂分泌较少易干燥,难以保持水分,所以很易产生皱纹。所以,颈部护理“膜”很重要。

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